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おひさま
お出かけ

日光に全然当たれていない… 産後うつを自分から手招いてしまっている状…

日光に全然当たれていない…
産後うつを自分から手招いてしまっている状況。
本当はお外大好き、夏は真っ黒の私なのに。
そういや名前も「おひさま」にしてた…
セロトニン 大欠乏中…⤵︎⤵︎

コメント

わいか

窓辺の日光とかもないですか？
今暑すぎるのでお散歩はアレですけど
赤ちゃんも少しずつ太陽の光浴びるといいですよ(^^)

  • おひさま

    おひさま

    南側に大きな窓が２つあります。その日光でもいいのですね。夕陽でも良いのだろうか…。
    昨日より玄関先の日陰には数分だけでるようにしています。でも日は直射では当たってないです。

    • 7月26日

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