コメント
Y❤︎
体重はすぐ戻るみたいですが
体型は元には戻らないみたいですよ(--;)
産後筋トレ頑張る予定です|･ω･`)
ぴーちゃん
体型半年くらいで戻りましたよ😃
育児の合間合間でストレッチしたりヨガしたりしました！
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kk
ストレッチにヨガですね^ ^
調べてみます‼︎- 12月2日
退会ユーザー
私は戻りましたよー😊！
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kk
筋トレとかして戻ったんですか？
- 12月2日
りんたんmama☆*･ﾟ
おめでとうございます(*´ω｀)
お疲れさまでした☆*･ﾟ
私は産後、見事にそのまま太ってしまい戻らないまま2人目を授かりました…(笑)
産後半年以内に戻せないとなかなか戻らず辛いです(>_<)
骨盤サポーターなどしっかりやると戻りやすいみたいですよ♪
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kk
骨盤サポーターちょっと調べて見ます(o^^o)
- 12月2日
みちゃむ
なにもしなかったら戻りませんが、運動オーケーになったら、ガードルや腹筋、食事に気をつけたら妊娠前よりも凹みましたよ٩(๑>∀<๑)۶
私的にはカーヴィーダンスとかやるよりも腹筋を地道にやったほうが効きました！
kk
そおですよね(´･_･`)
私も身体回復したら
筋トレに励もう^ ^