こんこん
初マタです！
私も今日で20週目です！
私は腰痛ないからかもですが何もしてないです😱
恥骨痛もあるんですね😳
ちゃんまま
こんばんわ❤
私も3人目です！！妊婦生活 辛いですよね(;_;)
足の付け根と骨盤が痛いですが...特に何もしてないです💧
生まれるまでの辛抱だと思って我慢してます💦💦
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み
産まれたらあっという間なのに今すごく長く感じます😅
何もしていないんですね💦💦
もう歩くのやっとな感じで、仕事もギリギリで😞
骨盤教室いったりしたのですが、なかなかよくならないので、たぶん骨盤グラグラなんだと思います💦
3人目大変ですが、頑張りましょうね‼️- 7月25日
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ちゃんまま
妊娠って負担が色々と体に起きますよね💦💦
私もきっと骨盤グラグラだと思ってます💦💦
頑張って乗り越えましょ＼(^^)／
お仕事もされてるなら 無理だけわしないように気を付けて下さいね❤- 7月25日
名無し
わたしも恥骨痛あります…！！
ドーナツクッションないと座れません💦
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み
恥骨痛の痛さわかってもらえず、より辛いです😅
歩くときとか大丈夫ですか？- 7月25日
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名無し
歩くときは大丈夫です💡
座ってるときがとても痛いです。
とくにお店などの 固い椅子や床に座っているときです😭
みさんはどんな感じですか？？- 7月25日
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み
そうなんですね💡
座ってるとき痛いの困りますよね💦
私は寝てても歩いてても座ってても痛いです💦💦
ベルトするとまだマシですが、何してても痛いので困ってます😅
やっぱり産まれるまで続きそうですね💦- 7月25日
rr
あたしは恥骨痛はないですが
腰痛はやばいです😥
寝返りとか打てないほど痛い時もあります😣
一応猫のポーズとかYouTube見ながらマタニティヨガしてます😥
あまり効果ないですが、、、
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み
腰痛も辛いですよね💦
骨砕けたって何度思ったか…笑
いろいろ試して少しでもよくなれば😞って感じなんですが😅
ありがとうございます💡- 7月25日
めぎ3boys
私も20週です😊
予定日同じぐらいですね♪♪
私は4人目なのですが、既に腰痛に悩まされてます…
こんなに早い時期の腰痛は初めてで😭
トコちゃん巻いてるだけです💦
寝る時は抱き枕使ったり…
車が辛いので、腰にクッション入れたり、それぐらいしか出来てません😭
特に解決策じゃなくてすみません。
共に頑張りましょーっていう、エールのコメントでした😅🙌
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