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はるまき
妊活

妊活中で排卵期や着床期に早歩きウォーキングしても大丈夫ですか?

最近、健康維持のために
朝方主人と30分ほどウォーキングしています🚶‍♂️🚶‍♀️
少し早歩きです。
現在、妊活中ですが排卵期頃や着床期頃にも
早歩きウォーキング続けて大丈夫でしょうか🧐?

コメント

枝豆ちゃん

その頃はまだなんの問題もないと思います。

  • はるまき

    はるまき

    ありがとうございます😊

    • 7月24日
C🍦

全く問題ないです!
ウォーキングだめなら安静しか無理になっちゃいますよ😂

  • はるまき

    はるまき

    そうですよね!
    ありがとうございます😊

    • 7月24日
しん

大丈夫だと思います^ - ^
私は2人してマラソンを始めて
大会とかにも出たり
楽しんでたら妊娠しました!!

なので、今後の大会は棄権しますが笑笑

運動は良いと思います^ - ^


あと、私はマラソンを始めて
同時に葉酸も、旦那にも摂取させて
2カ月後、不妊続きでしたが妊娠できました!
参考までに^ - ^

  • はるまき

    はるまき

    そうなんですね!
    主人にも葉酸勧めてみます☺️
    ありがとうございます😊

    • 7月24日