コメント
退会ユーザー
水分を！お水でもお茶でもいいから水分を多くとってください！
トイレが近くなるとか気にしないで水分補給をしないと母乳も血液の仲間だから止まってしまいますよ💦
退会ユーザー
近くに赤ちゃんがいないという状況って私は経験ないのですが、とてもストレスがかかることだと思います(´；ω；`)
マッサージやストレッチで肩回りをほぐすと血流がよくなりますのでリラックスにもなるし、おっぱいもよく出ますよ(´・ω・`）
休める時にはゆっくり休んでくださいね。
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ななみん
肩を回して見ます😭
なるべくストレスにならない方法考えたいと思います😭- 7月22日
ななみん
とにかくお茶を飲むことにしました😭
ありがとうございます！