退会ユーザー
私は食事バランス含め食生活最悪でした。
予定日の6週前まで仕事をしていたのですが、勤務時間や勤務中の休憩時間はバラバラで帰りは遅い。
食事は基本1日2食、食べる時間はまちまち、夜はだいたい23時以降でした。
毎日昼は菓子パン、夜はコンビニ弁当という感じの生活をずっとしていました。
ですが、何の問題もなく元気な赤ちゃんを産みました!!
バランスの良い食事をするのがベストだとは思いますが、そんなに神経質にならなくても大丈夫だと思います。
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