♡じゃじゃ丸♡
悪阻が酷かった時は作ってなかったです…笑
鶏モモがあれば、野菜とお米と鶏肉を炊飯器に入れてコンソメ・軽く塩胡椒して炊飯→炊き上がったらバター入れてピラフとかどうですか？
匂いもそこまで出ないし簡単です♡
お水の半分をトマト缶にしてケチャップ入れて炊くとチキンライス出来るので、玉子乗っけてオムライスとか♡
同じようにカレーピラフも出来ますよ♡
お大事になさってください☺︎
ままり☺️
玉ねぎ、卵を加えて親子丼が浮かびました😅それかレンジで蒸し鶏にしてポン酢とかで食べるとか…
悪阻でも大丈夫であるかは個人差あるので💦ちなみに私はお出汁系はまだ大丈夫でした！
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