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な︎☺︎
雑談・つぶやき

皆さんのダイエット方法教えてください☺️❤️食事制限以外でお願いします!

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食事制限以外でお願いします！！

コメント

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筋トレです😀
筋トレしたらプロテインも飲んでいます。
でも、まだ産後１ヶ月とのことですからまずは骨盤直すストレッチから始めるのをお勧めしますよ！

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