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タピオカ○
妊娠・出産

貧血対策についてアドバイスをお願いします。

現在20週目に突入しました( ˙ᵕ˙ )
バイトをしてるのですが、立ち仕事で
貧血が頻繁におこります💦
鉄分入りの牛乳を飲んだり、貧血が起こったら
とりあえず座って少しだけ休ませてもらっていますが…

貧血対策として良い方法あれば
教えてください。

コメント

ままり

検診の際に先生に相談されてはどうでしょうか??
私も採血データ上貧血だったので1週間分内服薬処方されて改善されましたよ!

  • タピオカ○

    タピオカ○

    なるほどですね!
    相談してみます😊

    • 7月17日
ごまらむ

週数同じですね🎵私も立ち仕事です💡
私は仕事の合間にこまめに水分補給しています💡
飲まないとクラクラすることがあって💦
あとチョコレートを一口食べたくなるので食べちゃってます😁

  • タピオカ○

    タピオカ○

    同じですね!
    よろしくお願いします😄

    水分補給は欠かせないですよね!
    この夏は特に💦
    チョコレートですか🙄
    私も持ってくようにしてみます!

    • 7月17日