義母から栄養バランスについて指摘されました。昨日はサラダうどんのみで、今日はご飯とほっけの塩焼きなどを用意しましたが、これでバランスが悪いか悩んでいます。
義母に、夜ご飯の献立の栄養バランスがなってない！と言われました😵
昨日はサラダうどんだけでした。
旦那さんが食欲がない、さっぱりしたものが食べたいと言っていたので(°_°)
今日は
ご飯
ほっけの塩焼き
肉豆腐
キャベツとカニカマの和え物
きゅうりの浅漬け
もやしと油揚げのお味噌汁
を作りました。
いつもメイン＋副菜2品＋（あれば漬物）
って感じで作ってたんですが、、、
これはバランス悪いんでしょうか😵
- ママリ(4歳7ヶ月, 8歳)
コメント
New mam
そんなに作ってらして尊敬致します！
お魚やお肉、お野菜に豆腐など栄養面バッチリだと思いますけどね…
文句言うなら自分で作れ！って思いますね。
とても言えませんが(..)
私も同居で毎日作っていますが、そんなに沢山作っていません笑
ちょっと意地悪ですね😓
退会ユーザー
えー！！！
凄すぎますよ、、
見習わなきゃです😭✨✨✨
うちなんて、ご飯・大皿おかず・お味噌汁とかですよ😂お味噌汁ないときも...
今日なんてカレーライスと冷やっこのみ！😅💦
かえさん見習いたいです！！
義母はスルーで😁👌👊👊👊
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ママリ
コメントありがとうございます☺️
カレーもいいですね！！明日はカレーにします🍛笑
義母さんはスルーします！！！笑- 7月16日
(´･ω･`)
十分ですだとおもいます🤗
栄養とれなかったなって日は葉酸のんでます😂
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ママリ
コメントありがとうございます！！✨
めっちゃ赤ちゃんの栄養のこと心がけててすごいです😭💗
無理しないようにしてくださいね〜〜😂- 7月16日
ダッフィー♡
すごい....笑
今日の我が家は
たこ焼き(昨日のタコパのあまり)
冷奴
卵とトマトとレタスのスープ
です😅
今日はごはん作るのめんどくさくて😂
そんなに作っていて本当に尊敬します✨✨かえさんの献立の何が悪いんでしょうね？！🤔
わたしの献立なら言われるのわかりますが。笑
はじめてのママリ
緑黄色野菜や芋類がないからですかね💦❓朝やお昼に何を食べたかにもよりますけど💦
でもそんなことより、お子さん小さいのにそんなにたくさん品数作っていてすごいと思います😫✨尊敬です💕
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ママリ
コメントありがとうございます✨
なるほど！！ほうれん草とか頻繁に使ってみてもいいかもしれないですね☺️
なんとなく料理をたくさん作ることで毎日達成感？？というかそんな感じなので尊敬してもらうほどじゃないです😭😭😭- 7月16日
あゆ
品数ってよりは野菜が少ないんじゃないかって意味だと思います。
あまりでも気にしなくてもいいとは思いますよ。
同居ではないなら尚更😅
サラダうどんだけなら レタスやオニオンスライス トマト きゅうり コーンとか豚肉やツナ乗せてみると彩りもよく栄養バランスも自然とよくなりますよ
今日のご飯は栄養バランスは取れてるのではないかなと思います🌟
ハリネズミ
十分作ってますよ！！
そんなこと言われる筋合いないですよ！義母って何か言いたいだけだと思いますよ💦
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ママリ
コメントありがとうございます✨
そう言ってもらえて嬉しいです😭😭😭- 7月16日
。
私からしたら完璧過ぎます😭💓
バランス良くて健康に良さそうで、、😚
義母の言葉なんか無視しましょ😆
私も、かえさんを見習って頑張らないと😭💓
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ママリ
コメントありがとうございます！🐸
無視します！！笑
妊娠中立ってるのつらいので無理しないようにですよ〜〜😭言われまくってるかもですが😂- 7月16日
わっかー
十分です！私ならホッケあるなら肉豆腐作らないです笑
無視でいいと思いますよ✨
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ママリ
コメントありがとうございます😊
旦那さんが夕飯にはお肉！！！って人なのでお肉が必然的に入っちゃうんです、、😵- 7月16日
a
めちゃくちゃ豪華ですね…うちならそれで二食分かな〜
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ママリ
コメントありがとうございます✨
料理を作ることがなんだか好きなのでついついたくさん作ってしまいます、、、(°_°)- 7月16日
なっちゃん(*´꒳`*)
毎日バランスよくは難しいですよね(°_°)
強いて言うなら、タンパク質2品になってるので、お野菜やキノコ海藻など使ったものがあればいいかなと思います^ ^うちはとにかく味噌汁に入れてしまいますが💦
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ママリ
コメントありがとうございます✨
ほんと、毎日献立悩まされます😂😂😂
いろいろ工夫してします🐸✨
お味噌汁のレパートリー少ないんですよ、、、いつもどんな感じで作ってるかよければ教えてください🌷- 7月16日
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なっちゃん(*´꒳`*)
うちも毎度おなじみになるんですが、
肉団子かあげ、豆腐
きのこ類(まとめて買ってミックスして冷凍してます)
人参大根じゃがいもゴボウかぼちゃ等根菜(忙しく日は、まとめて切って冷凍したやつを使うことも)
キャベツや白菜、水菜
お麩、わかめ類
ごま
とかあるものを詰め込みます。子どもが野菜を食べないので、汁に栄養溶かすイメージです^_^ ;
かえさん宅はもやしを入れるんですね！今度うちでもしてみます^_^- 7月19日
New mam
同居じゃないのに口出ししてこないで欲しいですね…
何かしら文句言いたいんだと思います💦
同居でないならスルーしちゃいましょ！
生活は別なんですし、尚更文句言われたくないですよね！
New mam
早く子離れしてくれって感じですね！
人見知りで泣いてくれるとフフン😏って思っちゃいます笑
すいません性格悪いですね😅
旦那様が美味しいって言ってくれれば本当にそれが一番嬉しいですもんね✨
ママリ
コメントありがとうございます😂
私も文句言うなら自分で作ってよ、、と思ったのですが、なかなか言えないですよね。。
しかも同居じゃないので言われる筋合いありません！って感じです😵
ママリ
ほんとですよね！😭
孫大好き、ムスコ大好きなので、、ついつい口挟みたくなっちゃうんでしょうね笑
大好きな孫ちゃんは人見知り始まって義母に抱っこされると泣いちゃうし😂
旦那さんがおいしい！って言ってくれればそれで充分ですよね✨
ママリ
ほんとです。。次男なのにこれ😵笑
私も人見知りで泣いてるとなんだか勝ち誇った気持ちになります😂✨
私はなんとなく義母が好きじゃないの息子が感じ取ってくれてるのかな〜いい子〜💗とか勝手に思ってます笑