コメント
かーちゃん
私も首、肩が痛くなり頭痛が出たので、小さい湯たんぽで首を温めてました(^^)
頭痛が和らいでぐっすり眠れました
退会ユーザー
全く一緒です（ ; ; ）
辛いですよね（ ; ; ）
肩や首に、蒸気の温熱シート貼ると、大分 違いますよ！
あとはマッサージで、ほぐして
多少マシになったかな？って感じです(>_<)
寒くなってきたので
肩出さないように布団入って
寝てくださいね(^^)
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いまあゆ
一緒ですか！同じ時期で辛さを共感出来る方がいて嬉しいです（ ; ; ）
温熱シート、貼ったままで楽だし体にも安全そうで良いですね！
yuki501さんも寒さに気をつけて、早く良くなると良いですね(^^)- 11月27日
いまあゆ
早々の回答ありがとうございます！m(_ _)m
やはり温めるのが良いんですね。湯たんぽは小さいのを持っていないのですが、部分使いに役立ちそうですね。探してみます！
かーちゃん
ペットボトルに温かめのお湯を入れるのもいいと思いますよ(^^)
いまあゆ
ほんとだ！ペットボトルで代用出来ますね！アイデアありがとうございます(^^)