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aya
家事・料理

今月3歳になる娘がいます💡1日の中でなかなか野菜が足りてないな、と最近…

今月3歳になる娘がいます💡
1日の中でなかなか野菜が足りてないな、と最近気づきもっとたくさん取らせてあげたいのですが、野菜そのものをを茹でただけや、野菜炒め、最近はスープも飲まなくなってしまい、なかなか野菜を取れる献立が思いつきません😭💦
なにかアドバイスお願いしたいです🙇🏼‍♀️✨

コメント

M&N&T

野菜たっぷりのミートソースやハンバーグはどうでしょう？

幸りんご

お好み焼はどうですか？私はキャベツの他にホウレン草や人参、コーンや山芋をすりおろして加えたりしています☺豚肉やしらすも入れると栄養たっぷりだと思いますよ(*´-`)

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