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タルト
ココロ・悩み

毎日パンやおやつしか食べておらず、お腹が悪くてしっかりした食事ができない状況で、粗食が続いてしんどい日々が続いています。

気づいたら
毎日毎日
パンかおやつしか食べてない
お腹悪くて中々治らなくて
しっかりしたもの食べれなくて
作る元気もなくて
粗食がおかしに
だから毎日しんどいとても悪循環
に陥ってます
たつことができない

コメント

ひなまま1024

コンビニの冷やしうどんとか、そうめんとかを旦那さんに買ってきてもらってはどうですか?宅配してくれるコンビニもあると思います。洗い物しなくていいですし。どうせおやつ食べるならアイスクリームとかプリンとかバナナがいいと思いますよ。

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    旦那は寝てからの帰宅です
    気を付けます

    • 7月12日
うぃりー

私もそうでした!
特に暑いときはやる気出なくて、パンとかアイスとか…
健康診断でコレステロール値が高くなってから、野菜とか食べるようになりましたが…
夏になるとまた食が乱れます(;o;)

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    私もコレステロール高くて
    お菓子のせいなんですか??

    • 7月12日
  • うぃりー

    うぃりー

    私は再検査レベルで😢
    体質とか、遺伝性のものもあるらしいですが…
    空腹時に糖分が高い物とか食べるとなりやすいらしいですよ!

    • 7月12日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    気を付けます

    • 7月12日
ゆき(o^^o)

お子様も同じ感じなんですか?

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    こどもはちんして食べさせてます

    • 7月16日