胎動が激しくて寝れない。寝不足で辛い。寝付ける方法はある？同じ経験の方、どうしているか教えてほしい。
最近胎動激しすぎて
気になって夜寝れません😩😩😩
胎動感じ始めた頃は愛おしくて
嬉しくてしょうがなかったのに
今は勘弁してくれ、、、と思う毎日😫
寝付けなくて
隣の旦那のイビキにいらいらして
ここ２、３日は泣けてくるぐらいです。
日中動きまわって疲れ果てて寝るか
泣き疲れてからやっと寝れるかですが
何かスッと寝付ける方法はないでしょうか、、
夜中やっと寝れて、
朝早い時間に起きなければならないので
寝不足でかなり辛いです。
お腹の子が元気だという証拠なのは
もちろん嬉しいですし安心しますが
ここまで動かれると、、という思いです😢
もし同じような方がいましたら
どうされているかお聞きしたいです😭
- はるちゃん(2歳2ヶ月, 6歳)
コメント
mumu
私も28週過ぎたくらいから激しくて辛いです💦
なんで夜なんだろうって感じです💦
最近は、お腹とベッドの間に薄目のクッションを挟んでます！
少し落ち着いてくれるので寝やすくなりました😂
退会ユーザー
私の場合、お腹で動きまくってたら先ずは私が話しかけました。『どうしたの？起きたのかな？うんうん、元気だね』『ママ眠たいけど、おチビちゃんは起きたの。それじゃ、ママがお話をしてあげるね』みたいに話しかけました。
でも無理なときは、夫に助けてもらいました。一緒の布団に入り、赤ちゃんに話しかけながらお腹ナデナデしてもらってましたよ。安心して、大人しくなってくれました。パパの手は、大きくて頼りになって暖かいと優しいと分かるかのように。
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はるちゃん
旦那と一緒に話しかけると静かになるんですけどしばらくすると動きだします😂笑
やっぱり旦那さんが触るとわかるんですかね😵？？？- 7月11日
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退会ユーザー
はい、違いが分かるみたいでした。
撫で方が違うし、ナデナデする範囲が違う？し、声がママと違う、みたいな感じでしたねf(^_^)- 7月11日
myk
私もまったく同じ状況を経験しました。眠れないとホントに辛いですよね。
私は夜寝るのを諦めて旦那が仕事に行ってから洗濯などを済ませて、朝10時くらいから眠るとゆう昼夜逆転生活してましたよ。
元々不眠症だったため最近は睡眠薬を再開してなんとか昼夜逆転生活を治しました。
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はるちゃん
妊娠してから眠り浅くなってたので余計に辛くて😫😫😫
お昼寝しちゃうのもいいですね🙆！
逆転しない程度の仮眠取ってみようとおもいます😭！- 7月11日
せつな☆
私も妊娠中は深夜～明け方の胎動が激しくて眠れない日が続きました。
旦那さんのイビキも同じです！
そんな時は隣の部屋でイヤホンで好きな音楽を聴きながらリラックスしてました。
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はるちゃん
同じですね😵😵😵！
寝れない挙句イビキかかれるとなかなか辛いですよね😫
リラックス出来るような音楽聴いてみようとおもいます☺️！- 7月11日
いおり
私もそうでした～(^ω^;);););)
胎動って意外と強い時とか
痛くて、勘弁してくれってなってましたw
隣で旦那さんがいびきかいてると
腹たって、寝てるのよく邪魔してましたw
ホルモンとかで、夜が眠れにくく
なってるのも原因の一つだと思います。
私は、諦めて寝れる時に寝てましたw
オールとかよくありました(￣▽￣;)笑
布団を丸めてリクライニング
みたいにして横になると、
お腹も苦しくないので寝やすかったです。
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はるちゃん
こんなに強いと思ってなくて、、胎動なめてました。笑
わたしもよく邪魔しちゃいます😂笑
ホルモンバランスも影響してそうですね😵寝れるときにちょっと仮眠とか取ろうとおもいます！
どの向きで寝ててもダメなので座って寝ようかって考えたときもありましたｗ- 7月11日
そろそろ体重戻そうかな
アドバイスでもなんでもないんですが私は本もともと寝付きが悪く睡眠導入剤を飲む日もある人間でした、なので胎動よけいに寝れなくて寝落ちするまで起きてました、なので寝る時間バラバラ！
夜動いて起きてしまったりしたので昼でもなんでも寝落ちするまで寝付けませんでした、辛いですよね😢
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はるちゃん
きっと産まれたら胎動なくなって寂しくなっちゃうんでしょうけど寝れないと辛いですよね😫
きっと今だけの悩みだと思って色々試してみようとおもいます😵- 7月11日
はるちゃん
わたしも後期入ってから激しくなりました😵😵😵
寝たいときに限って動かれますよね😅
クッション挟んだんですけどその辺攻撃されたのでそれから使うのやめました😂😂😂笑