emi
1ヶ月経ってたら全然いいと思います。
わたあめ
１ヶ月はまだ、普通の日常生活を過ごすことから無理なくがいいと思いますよ💦
れおん
お医者さんから無理のない程度で、悪露が止まったら少しずつやるといいと言われました。
止まりかけてるから、と腹筋やり始めたら悪露がだーーーっと出て大変でした…
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もぴ
悪露がまだ少量でてるので
落ち着くまで我慢します、
ありがとうございます😊- 7月10日
(о´∀`о)
無理のない程度で激しくなければいいとおもいますよ✨
オムハンバーグ
無理無くすればいいと思いますよ☺
あさみ
無理ない程度なら大丈夫だと思いますよ！私は抱っこしながらスクワットなどしてたら、やり過ぎで腰痛くて整体行ったらやめようね！と言われちゃいましたので笑笑
最近腹筋たまにする程度です！
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