お出かけ
ジムに通ってた、通ってるって方いますかー?今月からジムに通い始るんで…
ジムに通ってた、通ってるって方いますかー??
今月からジムに通い始るんですが
初めてなのでどんな感じなのかなーと思って！
プールとマシーンをしていく予定です。
また準備するモノで
これはあった方がいいよーとか
あったら教えてください(^^)
- りん
コメント
ji-ko
月に2-3回しか行きませんが通ってます❗
いつも筋トレマシーンを一通りやって30分走ってプール20分やりお風呂に入る感じです😃
タオル、飲み物、スマホ、イヤホンなど入る小さいバックとお風呂セットの入るカゴあると便利です！
りん
初っぱなってどんな感じでした？？
マシーンとかも初めてでww
ドキドキで笑
インストラクター？さんが
付き添ってくれるんですかね??
ありがとうございます!!
小さいバッグとカゴですね(^^)
ji-ko
最初はインストラクターさんがマシーンの使い方とやり方を一通り教えてくれました！
マシーンにも説明が書いてあるしインストラクターさんも周りを巡回してるので分からないことがあればその都度教えてくれますよ😃
りん
そうなんですね(^^)!!
プールとか前はスイミング
習ってたけどしばらく
泳いでないので
もう泳げないかなー？とか
不安なんですけど
あんまり泳げない人が
泳いでたりしますか??
ji-ko
私25メートルも泳げないです❗
ビート板使ってちゃぷちゃぷ泳いでます。
歩くコース、途中で足をついて泳ぐコース、続けて泳ぐコースなど分かれているので全然大丈夫だと思います😃