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natuki
子育て・グッズ

娘が夜中よく起きて疲れている状況で、朝も起きられないときの対処法を教えてください。

疲れてるとき食べると良いもの、すると楽になること教えてください😢

生後4ヶ月にして夜中娘がよく起きるようになり、凄く疲れがたまっていて何もやる気もおきなく、朝も起きれない状態です😵

おすすめ教えてください😢

コメント

(ت)♪︎

あさり汁とかいいと聞いたことあります‼︎でもあとは自分の好きなスイーツとか食べるのもストレス発散になるかとわたしは思ってます😂

  • natuki

    natuki

    ありがとうございます!
    あさりあるので、早速作ります😢

    • 7月9日
ママリ

私は寝不足は睡眠でしか回復できないです😭😭
夜ご飯を旦那さんに買ってきてもらうとか手抜きにして
お昼寝する時に一緒寝たりはどうですか??
家事はほどほどに休みましょ💦

  • natuki

    natuki

    ありがとうございます!!
    今までお昼寝中頑張って家事してました…
    今日は主人に冷凍餃子焼いてもらって一緒にお昼寝します😢

    • 7月9日
はる

疲れてるときに食べるのは、甘いものですかね😊
楽になることは、一緒にお昼寝することです
どうか無理なさらず( ¨̮ )

  • natuki

    natuki

    優しいお言葉ありがとうございます😢
    ゆっくり甘いものたべて、一緒にお昼寝します!!

    • 7月9日
きっちょ

毎日、毎日お疲れ様です💡

甘いものを食べて、好きなテレビを見る!
旦那さんに任せて休みをとる!
自分をほめる!旦那さんに誉めてもらう

洗濯物が溜まっても、多少掃除が出来ていなくても死にはしません。
完璧にしようとして頑張りすぎていませんか?
仕事している旦那さんに助けを求めるのが躊躇われ、一人で溜め込んではいませんか?
二人のこどもです。
協力を仰ぎましょう🎵

何にもやる気が起きないのは、体からのSOSです。自分の体も労ってあげましょう?
旦那さんは給料もらいながら休みもあるはずです。でも、育児って給料も出ないし、休みなんてないんです。そんな中、4ヶ月も頑張ったんです。休みを取りましょう✨

  • natuki

    natuki

    優しいお言葉ありがとうございます😭
    まさにその通りです…
    夜は主人が帰ってくるまで起きていて、ご飯を出してあげる…
    お皿洗いはその日のうちに絶対に…
    お弁当を持たせない日はありません😢
    こんな生活してたら大変に決まってますよね…

    4ヶ月間で誰かにお疲れさまですなんて言って貰えたの、初めてです😢
    嬉しかったです😢
    もっと手抜きして休みます😭

    • 7月9日
  • きっちょ

    きっちょ

    なんて、素晴らしい奥様でしょう!
    でも、4ヶ月の子を見ながらでは疲れが溜まりますよ😅

    先の長い育児です。
    力の抜き方も重要です😌💨
    無理せず、ほどほどがちょうどいいですね!💡

    • 7月9日