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なおなお
子育て・グッズ

産後2ヶ月以上経ち、母乳が心配。飲ませすぎていないか不安。母乳量を増やす方法や家でできることを知りたい。

産後2ヶ月以上経つんですが
母乳全然でません💦
吐き戻しが多くて飲ませすぎじゃないかと言われたので
スケールをかったら全く飲めてませんでした😅
今も2時間しか空けれず、10分ずつくらい飲ませて80です。
満足するみたいで寝ることが多くて助かってはいるのですがこれからもっと大きくなったら飲む量も増えるし不安です💦

飲み物は1日2ℓから3ℓ飲んでます。
ルイボスティー飲んでます。
白米めっちゃ食べます。
旦那の帰りが遅いのでお風呂でゆっくりマッサージとかできません。
あと何したら母乳量増えますか?💦
やっぱりおっぱいマッサージしに行った方がいいでしょうか😭でも旦那の休みほぼなくて病院は遠いし車乗れないので行く暇ないです💦
家でなんかできることないですか?

コメント

ままのすけ

睡眠不足ってことはないですか(´◦ω◦`)?
睡眠も大きく影響してるようなので
参考までに🙆‍♀️🙆‍♀️

  • なおなお

    なおなお

    コメントありがとうございます!
    20時から私も一緒に寝て3時間置きとかに起きるんですがすぐ寝てくれて私も一緒に寝てるんで寝不足はたぶんないかと🤔

    • 7月6日
はるママ

おっぱいマッサージ来てもらえないですか⁉️
夜中に作られるみたいなので、その時間に飲ませるのがいいみたいです✨
あとは、やっぱりお餅じゃないですか✨

  • なおなお

    なおなお

    コメントありがとうございます!
    お家におっぱいマッサージ呼ぶシステムとかあるんですね!知りませんでした!
    お餅は詰まるって聞いたんですが母乳量が増えるんですか?!

    • 7月6日
  • はるママ

    はるママ

    うちは区内の助産師さん?保健師さん?が来てくれます!
    料金が発生しますが😓
    詰まるほど増えるって事だと思います!
    いっぱい食べると詰まりそうだから、とりあえず少しずつ食べてみたらどうでしょうか☺️?

    • 7月6日
deleted user

母乳で育てたいですか?
おっぱい張りますか?
あたしもパンパンになり何度も乳腺炎なりましたが、なかなかりょうがです…
おもいきってミルクに変えました…
帰ることも一つの手かなとはおもいますよ!

  • なおなお

    なおなお

    コメントありがとうございます!
    ミルクは経済的にしんどくてやっぱり母乳が楽だし良いかなぁって感じです💦
    3時間以上あけば張ります😅
    乳腺炎にはまだなったことないので母乳量さえ増えればいけると思ってます!

    • 7月6日
まま

完母です(´(エ)`)ノ 
書いてないことで私がしてるのは腹巻をするのと、肩甲骨を動かすことと、体温以下の食べ物飲み物はとらないことですかね。
あと、アモーマのミルクアップブレンドとカモミールティーもいいですよ♪

あと、めんどくさいからするときとしないとかがあるんですが、ルイボスティーをヤカンに入れて沸騰してから弱火にして20分置くと、成分が出やすくていいですよ(´(エ)`)ノ 
私はルイボスティー1日3Lくらい飲んでます。
朝一は胃が痛くなるんで少し薄めて飲んでます。