※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
カカオ
ココロ・悩み

育児ノイローゼ、産後うつになったことがある方だけに質問ですどうやって乗り越えましたか?

育児ノイローゼ、産後うつになったことがある方だけに質問です
どうやって乗り越えましたか?

コメント

くうちゃん

未だ乗り越えれてるかは分かりませんが主人の支えがあったのかなと思います。
あとは周りに話して自分で道を見つけてました。

  • カカオ

    カカオ

    支えてくれる旦那さん、羨ましいですね
    周りに話せる人がいなくて…

    • 7月3日
deleted user

育児ノイローゼ、鬱の自覚がある場合、心療内科とかに行くのもいいと思いますよ😄
鬱やノイローゼかは別として専門知識がある方が話を聞いてくれますよ😄
自覚がない人もいますから、そうおもってここに質問されたことがとても素敵な1歩だと思いますよ❗️

  • deleted user

    退会ユーザー

    私は鬱にはなったことはないですが、大学がそれ系で周りの子達は心療内科や病院に務めています。

    • 7月3日
ab

旦那に支えられました!
残業せずに帰ってくるとか
たまに半休で帰ってきてくれて息抜きしてきていいよ!って子供見ててくれたり。
そんな些細なことで乗り越えられました!
乗り越えられたかはわかりませんが…
これから先もまたくるのかもしれないですし😭

  • カカオ

    カカオ

    いい旦那さまですね!
    そういう方ならノイローゼなりそうな時も支えてくれそうですね

    • 7月3日
ぽこ

心療内科は通ってたところが合わなかったのか、何ひとつ変わりませんでした…

鍼灸治療がよいと聞いて、そちらにしばらく通ってみたら嘘みたいに前の自分に戻りました✨

  • カカオ

    カカオ

    鍼灸とは意外ですが、よい事を聞きました
    ありがとうございます!

    • 7月3日
deleted user

知り合いは入院してましたT^T

チーズ

薬を飲みました。
元々メンタルが弱く出産時に色々とあり疲れが出たのが生後3ヶ月の頃でした。わけの分からないことを言ったり様子がおかしかったようで病院予約してもらえて受診しました。
初めての子育てで今も不安はあります。誰かに頼ること吐き出すが大事なんだと痛感してます。

  • カカオ

    カカオ

    私も通ってたことがあるのですが…
    頼る所があればいいですね

    • 7月3日
  • チーズ

    チーズ

    家族だけじゃなくて子育ての悩みなど無料の電話相談もしましたよ。
    聞いてもらえて頑張ってると認めてもらえてただただ嬉しかったです。
    今も通院して薬を飲みながら仕事しながら子育てしています。

    • 7月3日
みいやん

私も今真っ只中で、精神科通って薬のんでます。
一人の時はいろいろ考え込んでやばいですが、最近は旦那が仕事早めにきりあげてくれたりといろいろとしてくれてます。
それでも旦那に当たったり酷い時は酷いですが、やっぱり誰かにいろいろと協力してもらったり話すことが大切なのかなって思います。
なかなか分かってもらえず、話せないこともありますが…

  • カカオ

    カカオ

    いい旦那さまですね
    育児は二人で協力するのが当たり前になるといいと思っています
    男の人はなかなかわかってくれませんが…

    • 7月3日
しょう

私はひどすぎて入院しました。
入院すると治りました。

  • カカオ

    カカオ

    私も入院したいです…
    その間お子さんはどうしてましたか?

    • 7月5日
  • しょう

    しょう

    私の母が見てくれていました。
    子どもと離れると体調も回復しましたよ!

    • 7月5日
  • カカオ

    カカオ

    実家は頼れないんです
    里がえりも出来なかったので
    ですよね、一回離れたいなと思っているんですけど…

    • 7月5日
ピカ

精神科で薬もらって飲んでる途中です!薬飲んでからは、だいぶましになった気がします。