

ミント
ゴーヤの肉詰め
ナスとゴーヤと豚肉の味噌炒め
キュウリとなすとえのきの中華サラダ
なんかどうでしょうか?😊

Kiki
うちはナスに豚バラ肉を挟んで焼いたのを今日の3分クッキングでやってて今夜それしようと思ってます‼︎
後は豚肉とナスの味噌炒め
きゅうりは棒棒鶏や冷やし中華が思いつきました💡
ゴーヤは苦手なのでごめんなさい🙇♀️

ママリ
ナスは田楽、ゴーヤは天ぷらに良くします💞他の食材がいらず、食べごたえあるので苦手でなければおすすめです!
キュウリは我が家はとにかくいろんな食材と組み合わせて酢の物やサラダにします😊💦春雨+ハム+和風ドレッシングを多用してます◎

2kids.mama♡
ゴーヤは嫌いなのでわかりませんが
ナスは煮浸しや酢豚に入れます!
きゅうりはツナとあえて一品です🤣
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