コメント
3人のシングルまま
食事を減らすというより塩分、糖分控えめにするとかなり変わりますよ✨
ちぃこ
初期に体重増えると今後辛いですよ(＞＜)
まずは間食をカロリー控えめにしたり、お散歩したりしてコントロールした方がいいかなと思います！
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ありぴ
そうですよね(´･ω･`)
ご飯が美味しいしついつい
食べてしまうのですが
お散歩したりしてコントロールします(´･ω･`)- 6月30日
はじめてのままり🔰
私も同じ数週なのでついコメントしてしまいました😅
つわりが全くなく、ごはんがおいしくて体重増加が止まらないです💦
お腹の脂肪も厚くなって、困ってます笑
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ありぴ
同じなんですね(^^)
全然つわりがきてなくて
ちょっと不安になりつつ
ご飯は美味しいのでついつい
食べてしまってます(´･ω･`)
お互いに気をつけて元気な赤ちゃん
産みましょうね♪- 6月30日
なあ
私も、今同じ状況です😭
食べつわりみたいで、食べ続けてたらお腹が目立つようになってきました💦
このままの食事ペース続けたら
やばいと思って、栄養バランスを
気をつけたい献立に変えました😢
ありぴ
ありがとうございます(^^)
塩分、糖分控えめにします！