コメント
ゆうまま
そうゆうときは、少しだけベランダに出て暑くなる前に中に入ったりしてました。
ありさ
朝のうちに支援センターに行ったり、買い物をしてます(^^)
お昼からも水浴びをしてからお昼寝をして、出来るだけエアコンは夕方からにしてます(^^)
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みー
朝のうちですか😭
たしかに朝の方が涼しいですよね😭- 6月30日
ふーみん
夕方よりも朝の方が涼しいので、なるべく午前中に外での用事(買い物とか、児童館とか)や散歩を済ませてます^ ^
午前中に日の光を浴びると、夜の寝寝付きもよくなるらしいのでオススメです☆
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みー
そうなんですか！
試してみます！ありがとうございます！- 6月30日
みー
なるほど！実践して見ます！ありがとうございます😊