新生児の食事メニューに悩んでいます。栄養バランスを考え、食材に工夫が必要です。新しいメニューを提案してください。
新生児を育てています！
いまはお母さんが手伝いに来てくれていますが、
来週からいなくなります。
おっぱいに良い食べ物を調べて
根菜類を食べたり、汁物増やしたり、鶏は胸肉にしたりしてます。
まだどうゆう体質か分からないので、乳腺炎になりそうなものは避けてます。
そこで、来週からの朝ご飯、昼ごはんを作り置きしてもらおうと思ってるのですが、メニューが思いつきません！
きんぴら、筑前煮、ひじき、切り干し大根など…
ちょっと飽きてきましたが…笑
なにか良いメニューありますでしょうか？
- しずく(4歳7ヶ月, 6歳)
sk
お疲れ様です！
食べ物、気をつけてるの偉いです(*´◒`*)
ストレスのたまらない程度にした方がいいですよ♫
私も、初めは気にしていましたが、根詰めすぎて嫌になってしまって笑。
もちろん、独身時代ほど、雑にはできませんが笑。
今は、夜を多めに作って、旦那さんのお弁当づくりがてら、自分のお昼も確保してる感じです(●ˊᵕˋ●)
回答になってなくて、すみません(*ρ～｀*)
退会ユーザー
食べ物気にされているの凄いですね★
炊き込みご飯を作っておいて
1食ずつ冷凍とかどうですか〜？
ぴー
食べ物全く気にしてませんでした（笑）
お肉などに味付けをして焼くだけにしておかれてはどうですか？
ジップロックに生姜焼き、味噌漬け等をして冷凍しておけばしばらくは大丈夫かと思います❤
しずく
コメントありがとうございます(^^)
参考にします！！
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