お昼寝がうまくできない5ヶ月の娘について相談です。夜は静かな部屋でよく眠るのに、昼寝が短くて敏感ちゃん。昼は明るいままでいい？暗くすべき？
5ヶ月の娘がいます。
夜は静かな部屋で暗くして
授乳するとウトウトして
眠ってくれるのですが
お昼はなかなか昼寝しません。
授乳して腕の中で寝る事もあるのですが
30分ほどでパチっと目が覚めて
しまいます。まだ眠たそうな時も
あるのですが、大体は機嫌がいいです。
そして、少しの物音で
起きてしまう敏感ちゃんです。笑
本を読んでいると、昼寝は
とても大事だと書いてありました。
そして、昼夜のメリハリをつけるために
明るいまま、生活音もさせたままで
いいとあります。
しかし、夜は暗く静かな部屋で
よく眠るので、お昼もお昼寝の
ために暗くするべきでしょうか？
- aya2(11歳)
コウ
お昼寝の時に暗くしてしまうと昼夜の区別が出来なくなるのでお昼は明るいまま寝かしつけてください！
自分の時間があまり持てないですが頑張ってください(*^^*)
aya2
やっぱりそうなんですね(´•ω•｀)
明るいまま寝かしつけ頑張ります！！
コウ
慣れてくると赤ちゃんも日向ぼっこしながら寝てくれたりしますよ(*^^*)
どうしても寝なくてグズグズしてる時は眉間を優しく撫でてあげたり子守唄歌ってあげたり、気がすむまで遊んであげたりしてあげてください 笑
なっちゃん2002
うちの子は2ヶ月後半くらいの時、お昼寝が30分くらいを2回しかしない時期があってやっぱ結構不安でした。
最近は昼寝ガッツリします。
と言うのも、我が子は絶対抱っこじゃないと昼寝しないんですが、起きそうな雰囲気がしたら全力であやして(うちの子は背中トントン)再度寝かせます。
そしたら1〜2時間くらい寝てくれます。
一回結構起きたかな？って思ってもトントンしてるとまたトロンとして寝ちゃいます。
あとやはり昼間は明るく賑やかなところで寝させた方が夜の寝つきは良いです★
aya2
そおなんですねー！！
最近眠たい時は顔をすりすり
するようになってきたので
すりすりしてきたら
眉間を撫でてみたり
子守唄歌ってみます(*˙︶˙*)☆*°
aya2
うわー！一緒です(笑)
うちの子も全然寝なかったです。
最近ちょっと生活リズムが
ついてきたのか眠たそうに
するようになってきたので
頑張って寝かしつけてみます！
結構起きてももう一度
トントンですね٩(｡•ω•｡)و
明日から実践してみます！
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