1歳4ヶ月〜8ヶ月のお子さんを自宅保育中の方へ 生活リズムを教えてください。 ご飯・お昼寝・オヤツ・お風呂・就寝時間を教えてください。

もうすぐ１才4ヶ月です

05時半　起床
06時　　ごはん
07時半　朝寝(～1時間)
11時　　ごはん
12時　　お昼寝(～2時間)
15時　　欲しがった日だけおやつ
15時半　お散歩
16時　　Ｅテレ(笑)
17時　　お風呂
17時半　ごはん
18時半　就寝　朝まで寝ます

こんな感じです

• 6月25日

５時から６時の間に起床
起きたら朝ごはん
１０時お昼ごはん
１１時お昼寝２時間から３時間寝
3時おやつ
６時お風呂から夜ごはん
７時就寝

ずれずれなときも多いですがざっくりこんな感じです。

• 6月25日

6時 起床
7時 朝ごはん
12時 昼ごはん
13時〜14時半 昼寝
18時 夜ご飯
7時半 入浴
8時半 就寝
こんな感じです😀

• 6月25日

６時半 起床
７時 朝ごはん
８時 Eテレ、室内遊び
１０時 支援センターや、公園など外出
１２時 昼ごはん
１２時半～ １５時 お昼寝
１６時 散歩、スーパー
１７時 夕ごはん
１８時 お風呂
１９時 就寝
⬆️だいたいこんな感じです😄

• 6月25日

7時半 起床
8時 朝ごはん
(10時半 朝ごはんあまり食べなかった日はオヤツ)
12時 昼ごはん
13時〜14時 昼寝開始
16時前後 昼寝から起きたらオヤツ
18時半 晩ごはん
19時半 お風呂
20時半 寝かしつけ開始〜就寝

という感じです😃

• 6月25日