コメント
𓇼*⃝̥◍ﾏｼｭ(x_x)ﾒﾛ𓃟
子供は20時には寝ますが、私が寝るのは深夜1時頃ですʕ •́؈•̀ ₎
起きるのは子供と同じ6～7時です。
子供と一緒にお昼寝すれば寝不足はいくらかマシになりますよʕ •́؈•̀ ₎
りー
子供は８時から9時に最近
寝るようになりましたが、
私は23時から24時くらい
に寝ますね…。朝は５時半
とか６時とかによく起きる
のでつらいです😭
一緒に昼寝するか、自分が
意外と短い睡眠で動ける
タイプなので寝ない時も
あります😭
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Curious George
8時け9時ならまだ私も寝れるかもしれませんが
早い時は18時に寝て4時半とか5時に起きてきます😨- 6月24日
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りー
18時！！早い！！（笑）
娘も４時半とかに起きる時
あります😭１時間くらい
遊んでまた寝ますが（笑）
ぐずぐずした時は最悪です😭- 6月24日
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Curious George
お昼寝が上手く寝付けないようで30分をちょこちょこ寝る感じなんですが
夕方になると眠たくてグズグズし始め、だんだんとお風呂や就寝の時間が前倒しになってきちゃって。。
理想は9時頃就寝にしたいんですけど
そんなにうまくはいきませんね💦- 6月24日
Curious George
まだ3時間ごとに起きて授乳しているのですが、最近朝4時とか5時頃になると眠りが浅くるのか頻繁に起きてきます😖
お昼寝しちゃうとまた夜寝付けなくなって負のサイクルになってしまって💦💦
𓇼*⃝̥◍ﾏｼｭ(x_x)ﾒﾛ𓃟
まだ3.4時間ごとに授乳してるなら尚更、昼夜関係なく寝れる時に寝るようにした方が辛くないですよʕ •́؈•̀ ₎
リズムを整え出すのは赤ちゃんが夜寝るようになってからでも遅くないですから、お昼寝しちゃいましょ！
うちは上の子の時、夜しっかり寝るようになるまでは夜起きて昼間寝てました(✽´ཫ`✽)
Curious George
えーそうなんですかっ？
昼間寝ちゃうと家の事なんもできなくなっちゃいますね😱
生活リズムをつけたくて、なるべくお昼寝以外の時間にお外に散歩やお買い物に一緒に行くのですが
チャイルドシートもベビーカーもギャン泣き。
抱っこ紐じゃないと嫌みたいで😣
毎日、まだ自由に動けない赤ちゃんと何していいのかわかりません。
旦那も休みはなく、朝の15分くらいしか会いませんし夜も22時以降に帰宅なので完全ワンオペ育児です。
𓇼*⃝̥◍ﾏｼｭ(x_x)ﾒﾛ𓃟
うちは家のことは午前中に全部済ませちゃいました！
洗濯、掃除、晩御飯の下準備まで。
買い物は週一でまとめ買い＋コープを利用してました。
うちも旦那の休みが少なくて、朝の8時半から夜の10時まで帰ってきません(✽´ཫ`✽)
とりあえず赤ちゃんにリズムを付けるために朝日を浴びるようにして、あとは午後は一緒にお昼寝、夜は赤ちゃんと一緒に起きてる生活が7ヶ月頃まで続きました(*´Д`*)
うちの子は夜しっかり寝てくれない子だったので💦
リズムついてくるのが遅かったです(✽´ཫ`✽)
Curious George
なるほどっ✨
午前中にすませて、午後昼寝するんですね‼️
私が元々、寝つきが悪いタイプで😭
すぐ寝られたら赤ちゃんに合わせて寝たらいんですけど😢