コメント
ゆずまま
まだ指一本ぐらいしか開いていないといわれてウォーキングを30分から1時間はしてるのですが子宮口が開いてないしお腹も下がってないのでまだまだかなと思ってます。ほんとはもうそろそろ出てきてほしいんですが…。どんな運動してますか？
あんらい
初めまして！私は1人目も2人目も前駆陣痛に全く気がつかず、2人目は子宮口全開でいきなり痛くて病院到着即分娩台そこから2時間のスピード出産でしたよ（笑）
ちなみに37週ぴったりでした。もうすぐお子さんに会えますね♡
頑張ってください♡
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かーしー
ありがとうございます！
頑張ります‼︎
すごいですね‼︎
急に陣痛〜分娩の場合もあるんですね！
運動してました？- 11月18日
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かーしー
凄いですね‼︎
そういう方、初めてです！笑- 11月18日
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かーしー
子供3人‼︎‼︎
素敵ですね〜(*^^*)- 11月18日
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あんらい
運動というほどはしていませんでしたが、犬の散歩は毎日していました(*ꆤ.̫ꆤ*)
1人目は子宮口5センチまで気がつかず、普通に定期検診行って痛くないの！？と驚かれ、即入院⇦入院用意持ってなくておこられる。しかも自分で運転して行っていたので車なくて旦那にも怒られる始末。。。
2人目は夜中にいきなり5分間隔の陣痛に起こされ、即分娩だったのでほぼ全開まで気がつきませんでした〜(@_@)
痛みに鈍いようですね(;^_^A- 11月18日
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あんらい
さすがに私もこんな危ない出産聞かないですー（笑）
3人目の今、歩いてるうちに出ないことを祈ります（笑）- 11月18日
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あやりんこ
子宮口前回まで痛み無かったのですか？イキナリ激痛だったのでは！？
- 11月18日
退会ユーザー
私は39週0日で子宮口はまったく開いてなく(^_^;)２日間歩き回ったら、夜中2時半に前駆陣痛→17時頃、陣痛10分間隔→翌0時頃、病院（子宮口5センチ）→1時半、分娩台→4時半頃に出産でした。
そろそろでしょうね！ドキドキですね～(*^^*)赤ちゃん、楽しみですね！
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かーしー
ありがとうございます！
私も早めに産めたらと思ってるので、頑張って歩いてます！
楽しみです〜♪- 11月18日
かーしー
私はウォーキングと階段の昇り降りですかね！
家が3階建なので、天気が悪くてもちょっとしたときでも階段で動くようにしてます。
あとはマタニティヨガやストレッチを毎晩してます！
そして欠かさずやってるのが会陰マッサージ‼︎
座る時はあぐらだったりします。
かーしー
スクワットとかもいいんですょ！
1段の段差があればいいんです。そこを上がったり下がったりして(*^^*)
お互い頑張りましょう！！
かーしー
もうこの時期はお腹を張らせていいんですよ！
お産が進むと言われてます！
かーしー
出来るだけでいいとおもいますょ！
私は10回単位でその時の体調にあわせてやってます！
ゆずまま
階段の昇り降りいいんですね。
階段が近くにないので昇り降りがなかなかできなくて！わーお！結構やらなきゃだめなんですね。私も頑張りたいと思います♪( ´▽｀)
ゆずまま
スクワットするとお腹すぐ張りますが大丈夫なんですかね？
あぁーいいですね。それなら家でもできそうです。
頑張りましょう♪( ´▽｀)
ゆずまま
そうなんですね。スクワットは何回ぐらいがいいんですか？やっぱり100回とかやらなきゃいけないんですかね？