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ひめたん
サプリ・健康

皆さんはどんなダイエットアプリ使ってますか?後、ダイエット記入するの…

皆さんはどんなダイエットアプリ
使ってますか？
後、ダイエット記入するのに
ノートに書いてる方はどんな感じで
記入されてますか？
一応、私はアプリとノート記入と両方
書き込もうと思ってます。
せっかく旦那がオリジナルで作って
貰ったプレゼントノートがあるので
今日から記入しましたが
結構上手く書き込むのに悩みました(；´Д`）
是非、アドバイスお願い致します。

コメント

ぺこり☆

シンプルダイエットというアプリを使って、体重を入力だけしてます！
ノートに書くとかは、三日坊主になっちゃいそうで。。。
今のところ、２週間続けて入力できてます(ﾟ∀ﾟ)！
８キロ減りました！！

  • ひめたん

    ひめたん

    今はアプリ便利ですよね。

    今はなんでもアプリ利用
    しちゃってるから
    字を書くのを忘れちゃうし
    せっかくノートプレゼント
    されたのもあるから
    旦那が考えてアレンジして
    作ってくれたノートに
    ダイエット記録も書くように
    してます。

    栄養指導１年で７㎏痩せた
    けど昨年は義理父の介護
    してから１年位運動出来て
    ないからヤバイです(；´Д`）

    • 11月20日

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