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LUNA.O
妊娠・出産

腰の激痛で立てなくなりました。今後も痛みは増える?対策は?

31w2d8月出産予定の初マタです!

今朝、旦那のお弁当作るのに
ベッドから立ち上がったときに
腰に激痛が走り5分ぐらい立てなくて
焦りました(^_^;)
こういうの痛みは今後
増えていくのでしょうか?
なにか対策はありますか?(´ºωº`)

コメント

⊂(・∀・)つ

妊婦さんokの整骨院にいくとすぐ治ります!悪化する前に受診をおすすめします\( ˆoˆ )/

  • LUNA.O

    LUNA.O

    妊婦さんOKの接骨院ですね!
    探してみます😭
    ありがとうございます(﹡´ `﹡)

    • 6月22日
  • ⊂(・∀・)つ

    ⊂(・∀・)つ

    私も腰が痛くなり歩くのも大変な時期がありましたが整骨院にいったらすぐに治り感動しました\( ˆoˆ )/

    • 6月22日
  • LUNA.O

    LUNA.O

    そうだったんですね💦
    腰が痛いとなにかと
    大変ですよね😨😨
    私も早く治したいです(›´ω`‹ )

    • 6月22日
えむ

骨盤ベルトなどはもうされてますか?
私も妊娠中の腰痛に悩まされて
骨盤ベルトを寝るときもつけて
起きてるときは腰痛を緩和する体操してました!

  • LUNA.O

    LUNA.O

    骨盤ベルトしているのですが
    寝るときに外してしまいます(^_^;)
    着けながら寝ると
    だいぶ違うんですか??

    • 6月22日
  • えむ

    えむ

    私はだいぶ違いましたね!
    でも、着けて寝て辛いようならやめておいたほうがいいとは思いますが(^_^;)
    私はつけている方が楽だったので!

    • 6月22日
  • LUNA.O

    LUNA.O

    今日の夜試しに着けて
    寝てみますね(´▽`)
    少しでも腰の痛みが和らげば
    とても楽なのですが…😅

    ありがとうございます(_ _)💦

    • 6月22日
  • えむ

    えむ

    寝転びながらできる体操なども辛くなければしてみてくださいね(*´ω`*)
    あと少し産むまでの辛抱なので頑張ってください☆

    • 6月22日
  • LUNA.O

    LUNA.O

    わかりました(﹡´ `﹡)

    そうですね!
    あと少しで会えるので
    頑張ります😎

    • 6月22日