コメント
na＊
私も同じ状況で浮腫酷かったです💦
減塩と水分摂るように気がけてはいましたが、あまり実感出来るほど効果はありませんでした…。
お風呂で暫くさするようにマッサージするのがとりあえずの効果は感じられるかな？程度です。
産んですぐは更に浮腫ましたが、退院してちょっとくらいに何もせずとも治まりました。
血液量が増えたせい？？と思ってました🤭
パツパツして痛いですよね😭
ネコ
私も何をしても足のむくみがひどくて😱
パンパンで痛かったです！
破裂するかと思うくらい痛かったです！
足もすぐつるし😭
病院で相談したら、
血圧とか問題ないからこれは体質だね
産むまで我慢するしないね…
って言われて、本当にその通りでした😭💦
産んで1週間くらいたったら
自然と元に戻ってました！
足の指の骨が見えて感動しました😅
-
コロピ
そうなんですねー😩
酷い時は足の甲がクリームパンみたいです。笑
我慢ですね！了解致しました👍- 6月17日
あすか
ある程度のむくみは、ふつうだとおもいます。
わたしも足のむくみがあって、ワンサイズ大きめの靴をわざわざ買ったくらいです〜
産婦人科で指摘されなければ、そこまでお気になさらなくてもいいのかなと思います(o^^o)
-
コロピ
妊婦あるあると思うしかないんですかね😓休みの日はソファーでゴロゴロしてるのに、浮腫は変わらなくて…
さすがにヤバイのかと心配になりました。ありがとうございます😊- 6月17日
はるたそ
毎日 玉ねぎスライスや キュウリ、利尿作用のあるお茶等 こまめに飲むといいですよ。
-
コロピ
キュウリは聞いたことあります！
玉ねぎも効果あるんですね😊
お茶は何がオススメですか？- 6月17日
-
はるたそ
玉ねぎやトマトは 血液をサラサラにすると言います😆
スイカとかキュウリなどの瓜系は 利尿作用がありますね😆
お茶は 私はルイボスティーを毎日飲んでますよ😌ノンカフェインだし、程よく塩分を排出してくれるようです！
そのお陰なのか、妊娠前にはきつくて外せなかった結婚指輪が 妊娠後期の今でもスルスルと外せます😅
たまに夜 濃いもの食べたりして浮腫みますが ルイボスティー飲んで解消出来ています！- 6月18日
-
コロピ
トマト今年は安くていいですね🍅
ルイボスティーは、妊活してた時から1年以上飲んでます！
指輪まだしてますか？すごーい！
私は、取れなくなったら切られるとか色々見てたので、7ヶ月くらいで外しました💦
やっぱり塩分摂り過ぎなんですかね😓
色々丁寧にありがとうございます😊- 6月18日
-
コロピ
あ！7月下旬出産予定なんですね😊
私は8月1日予定日です！
今年は暑くなりそうですね☀️
我が子に会えるの楽しみですね💕- 6月18日
コロコロ怪獣
この時期はスイカなども利尿作用があって食べやすいのでいいですよ(＾∀＾)
ただ体を冷やす食べ物なので食べ過ぎは注意です！
濡れタオルをチンしてホットタオルにして足をグルグル巻きにしたりしてました。時間があるときはその後冷たいタオルで冷やして、また温めてを数回繰り返すと血液の流れが良くなりますよー♬
-
コロピ
あっためる&ひやすの繰り返しですね！なるほど〜😉
ありがとうございます✨- 6月17日
コロピ
減塩はあまり効果ないんですかね〜💧なるべく浴槽に入って循環良くなるようには心がけてるんですがね😓
ありがとうございます😊