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ゆりまま
妊娠・出産

26w体重がすでに6.5増、、。なによりも体型がやばいです(/□≦､)お尻とか…

26w体重がすでに6.5増、、。
なによりも体型がやばいです(/□≦､)お尻とかゾウなみに大きくなって、３人目ということもあって戻るのか不安すぎる、、。服もAラインのワンピしか着れない(/□≦､)
みなさん、食事制限どのようにしてますか？やはり一食置き換えなどの努力をしてらっしゃるのでしょうか？

コメント

うに

私は自宅安静だったため運動もできず😭
病院で聞いたら、炭水化物を半分にするよう言われましたよ！
効果ありなのでおすすめします！

  • ゆりまま

    ゆりまま

    炭水化物半分！試してみます！
    31wになりあまりご飯が食べられなくなって来たので、それに便乗します！笑

    • 7月22日

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