コメント
青穂ママ
私も産後初めてのエッチは
自分でもわかるくらいの
緩さで笑ってエッチどころじゃらなくなっちゃいました(´°ω°`)笑
腹筋したり、おしっこを
出してるときに何回か途中で
我慢してとめたり
ふとした時に肛門を締めた状態を
5秒キープしたりすると
元に戻りましたよ♪
Karin
私も1カ月検診の日に再開しましたが、ゆるゆるすぎて全く感じませんでした∑(゚Д゚)でも時間がたつにつれて締まってきて、今産後4ヶ月ですがだいぶ元に戻ってきました(^^)
-
yuuuy
回答ありがとうございます!1ヶ月検診おわったときはやっぱりまだゆるゆるなんですね!
気長に締まってくるの待ってみようと思います(>_<)- 11月21日
yuuuy
回答ありがとうございます!
同じだったのを知れて、少し安心しました(>_<)
その方法試してみたいと思います!!