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rei
子育て・グッズ

最近食費が大変で、母乳に良い和食メニューの安くて簡単なレシピを教えてください。

いつもお世話になってます( ･ิ..･ิ )
最近食べても食べてもお腹いっぱいにならなくて
食費が大変な事になっちゃってます笑
そこで皆様の知恵をお借りしたいです(*ˊ˘ˋ*)♪
母乳に良い和食メニューを
安くて簡単で多く作れるような
レシピを教えて下さい♪

コメント

naami

私も完母で食欲が凄いです(笑)

小腹が空いた時は
おにぎりを食べるようにしています。

あとは鯖の水煮缶や
もやしを常備しておいて
よく使っています。

鯖缶はメインで野菜と炒めたり
煮汁ごとスープにします。

もやしは野菜炒めや
丼物のカサ増しに使います。

鯖缶ももやしも安くて栄養もあって
最近こればっかりです。

  • rei

    rei

    お返事ありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)♪
    食欲本当凄いですよね！
    旦那さんにも食べ過ぎやろってよく言われます笑

    鯖缶使ったことないし買ったこともないので
    後で散歩がてらスーパー行くので見てみます♪
    スープにも出来るって驚きです！

    もやしは安くていいですよね！(*´`)
    たまーに1袋9円の時があるんで
    大助かりです(*ˊ˘ˋ*)♪

    • 11月15日
rei

カテ違いですみません^^;

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