朝昼の簡単なごはんについて相談です。手間かからないレシピで栄養バランスを考えています。包丁や火を使わずにできる簡単なごはんが知りたいです。
お子さんの朝ごはん昼ごはん晩ごはんって何あげてますか？
うちは、朝ごはん→おにぎり、昼ごはん→納豆ごはん、晩ごはん→なるだけ大人と同じもので食べれるやつ
です。
時間ないし、手間のかからないもので済ましてしまいます💦
料理が苦手すぎてもう何を作ったらいいのかわかりません。
栄養も偏ってるだろうなぁと思うし、、、。
好き嫌いも多いです。
とくに朝ごはんと昼ごはんで簡単なごはんありませんかねぇ？💦
なるべく包丁と火を使わないで済むような…
- 香川(8歳)
ちびた
朝は
パン(たまにコーンフレーク)牛乳
ヨーグルト たまにフルーツ
をあげています｡
昼は保育園なので給食ですが
夜は大人と一緒です！
ななじろう
ご飯作るの大変ですよね^^;
うちはこんな感じです。
朝
コーンフレーク、牛乳、バナナ
or納豆ご飯
昼
サンドイッチorうどん、チキンナゲットorおにぎらず
夜は大人と同じです。
うちは野菜は形のままじゃ食べないので、ハンバーグやソーセージにピーマンやニンジンなど細かく刻んで入れてます。
お好み焼きは好きなので、その時にも色々な種類の野菜を小さく刻んで入れてます(^^)
Ⓜ︎
朝ごはん
パン・ヨーグルトバナナ・野菜炒めなど
昼ごはん
うどんやチャーハン、オムライスなど
夜ごはん
大人と一緒です😄
朝とお昼はお野菜とかお肉やお魚などは食べないですか？💦
包丁は使いますが、具沢山チャーハンや具沢山味噌汁オススメです★
すみか
昼は、家で作ったカレーやミートソースを冷凍して置いたものを温めて、よく出してましたよ(^^)
チャーハンや焼きそばもしていました。
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