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あいゆーたん
サプリ・健康

どなたか『国立病院ダイエット』を経験したことある方、いらっしゃいま…

どなたか『国立病院ダイエット』を経験したことある方、いらっしゃいますか？？
『国立病院ダイエット』は、グレープフルーツ、ゆで卵を中心に食べる食事ダイエットで…。
実際、経験された方、効果はどうだったか？体調は大丈夫だったか？など教えてください！
産後のダイエットでやってみようかと思いまして…。
よろしくお願いします。

コメント

Mizuっきー

高校生と、２０歳の時にやりました！
レシピは色々ありますが、やはり手軽なゆで卵とグレープフルーツの組み合わせばかり。
結果は痩せます。が、やはり食事を戻せば戻りますし、ゆで卵なんてしばらく見たくもなくなりますよ！
1日置きとか、食べ過ぎた次の日の調節で今は使っています^_^

マークアーサー

15年くらい前にやったことあります…確か高校生で友達と複数で。2週間のプログラムでしたっけ？？ その時は親にも協力してもらって、4キロほど落ちましたよ。

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