コメント
なあ
今はもう三歳ですが
７時起床
13時から30分お昼寝(ないときもあり)
20時に就寝
って感じでした♪
碧冬
9時就寝、6時半〜7時起床です。
お昼寝はする時は12時から1時間半くらいです。
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Haru
ありがとうございます。
起きるときは子供から起きますか？起こしていますか？
お昼寝しないときがあるんですね。- 6月12日
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碧冬
自分で起きます🌀
- 6月12日
はっさく
平日は保育園行っております👦🏻
6:30 起床
12:00〜14:00 午睡
21:30〜 就寝です。
最近暑いので、朝方4時ごろ
飲み物ほしくて一度起きますが
飲んでまたすぐ寝ています。
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Haru
ありがとうございます。
保育園に通っているとスリズムが安定しますよね。- 6月12日
退会ユーザー
7〜8時あたりに起床
11〜13時の間に1時間程お昼寝
夕方にお昼寝してしまう事もあり💦
19〜20時には就寝です！
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Haru
ありがとうございます。
夕方寝て知ったら夜は寝てくれますか？- 6月12日
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退会ユーザー
夕方お昼寝したら30分から1時間程いつも寝る時間より遅くなりますが寝てくれます！母乳なので夜中2.3回起きますけどね💦- 6月12日
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Haru
それでもちゃんと夜は寝てくれるんですね。あやねさんの子供は何歳ですか？
- 6月12日
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退会ユーザー
1歳です！- 6月12日
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Haru
ありがとうございます。
睡眠の時間とても参考になりました😊- 6月12日
水たまり
お昼寝なしで、朝は六時半や前には勝手におきてました。
夜は七時すぎか七時半に布団で添い寝でねてくれてました。
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Haru
ありがとうございます。
お昼寝はしないけど夜は早いんですね😊- 6月12日
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水たまり
二歳のはじめのころ、ものすごく公園、部屋でもプレイルームでも走り回って遊び回ってすごい運動量だったので…💦
- 6月12日
Haru
みなさん、
まとめての返信はですみません。
娘の睡眠リズムが改善されなくて困っています。赤ちゃんのときから寝てくれなくてずっと泣いている子でした。凄く元気で夕方に10分寝ただけで朝まで起きてたりします。何度も何度も改善する挑戦やっていますがなかなか上手く行かなくて‥
皆さんの回答はとても参考になりました。
これからもその時間帯にできるだけ近づけるようにまた挑戦してみます！
ありがとうございました。
Haru
ありがとうございます。
7時は子供から起きますか？起こしていますか？
なあ
だいたい勝手に起きます♪
Haru
もうリズム完璧ですね!
羨ましいです。
うちの子は小さいときからなかなか睡眠リズムが改善かれないから困っています‥
なあ
上の子のとき
赤ちゃんのときに夜と昼逆転して
困ったので
下の子はちゃんとやろうと
赤ちゃんのときからリズムつくるように
してました💦
外出しても夕方には家にいるようにして
外食も五時とかに早め行くようにして
徹底的にやってました。
今でも外出しても六時には帰宅してます！
Haru
うちも同じです。
1988さんは子供の睡眠を優先にしているんですね。素晴らしいです！
うち安定してくるまでには、外出も気をつけます。