コメント
はじめてママリ
風疹の抗体があるかは検査したほうがいいですよ！
あとは、お酒やタバコは控えて、冷たい飲み物とかお腹を冷やすようなものは控えるとかですかね？😊
私はアイス好きで食べてしまっていますが😭笑
あと、基礎体温も測っておくと自分のサイクルも把握できますよ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
ミア
適度な運動やとにかくストレスを溜めないことですかね😅あと身体を冷やさないことかな🤔あと私は漢方も飲んでました！
葉酸は妊娠中に飲んでました😊
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ymam
お返事ありがとうございます✨
仕事上立ち仕事で結構動いてはいるんですけどなかなか運動までできてないですね😭
ストレスは仕事上はかなり溜めちゃってるかもです💦
気をつけないとですね💦
ちなみに漢方は何飲んでましたか！？- 6月13日
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ミア
漢方の専門店に行って処方してもらいました！元々冷え性なので、冷えに効く漢方や排卵を起こしやすくする漢方を飲んでました😊
- 6月13日
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ymam
なるほど！！
自分も冷え性なのでそのような漢方飲んでみようかと思います😊
ありがとうございます😊- 6月13日
ひろみー
生肉気をつけてください😂
妊活中に一度だけユッケ食べちゃって、そのタイミングで妊娠してトキソプラズマ引っかかりました^^;
結果は大丈夫だったのですが、油断すると怖いなと思いました〜
妊娠するまではいっか〜と思っていた自分に少し後悔しました💦
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ymam
お返事ありがとうございます✨
妊娠中に病気とかなったら大変ですよね😭
生肉気をつけます💦
妊娠前には気をつけないといけないこといっぱいありますね！- 6月13日
ちえぴぃ
ルイボスティーとかアーモンドミルク飲むようにしてます😊
飲み物は氷なしの常温かホットにしてます！
私も妊活中ですが、葉酸はベルタの葉酸サプリ飲んでます。
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ymam
お返事ありがとうございます✨
ルイボスティーは良いってよく聞きます！
アーモンドミルクもいいんですね😳
やっぱり葉酸は妊活中でも飲んだ方がいいんですよね🙄？- 6月13日
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ちえぴぃ
神経器官とか大事な部分が作られるのが妊娠がわかる前らしいので、その時に葉酸を飲んでた方がいいと聞いたことはあるので、私は早めに飲んでますよ😀
- 6月13日
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ymam
そーなのですね！！
早めの対応しといた方がいいですね😊
ありがとうございます😊- 6月13日
ぴーちゃ
自分が読んでいた記事に書いてあったことです。ちょっと関係ないとこかもしれないですねすみません😓
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ymam
お返事ありがとうございます✨
脚力大事なんですね！！
勉強なります😊🙏🏻- 6月13日
ゆう
ちょっと回答がズレてるかもしれませんが一番やっておけば良かったと思ったのは、アンダーヘアのケアです💦
妊活中は妊娠するためにあまり考えてなかったのですが、いつ妊娠するかわからないからって意気込んでレーザーではなくブラジリアンワックスで脱毛しており
妊娠がわかってからは色素沈着しやすいのでできなくなりました。
毛量が多くカブれやすく妊活が長くなったので平行してレーザーやっておけばよかったと後悔してます。他にも妊娠したらできなくなる事はやれるだけやっておいた方がいいと思います。
妊娠するためにやった事は葉酸サプリと、後半はイソフラボンアグリコンのサプリ（子宮内膜をフカフカにして着床しやすくなるとか）を飲んで、血流良くするためにストレッチしました。
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ymam
お返事ありがとうございます✨
妊活中にレーザーってしてても大丈夫なんですかね🙄？
ちなみに葉酸サプリは何飲んどられましたか？
イソフラボンアグリコンのサプリもあるんですね😳
勉強なります🙏🏻- 6月13日
ゆう
治療とかしてる場合人工受精位までなら合間をみてレーザーいけるんじゃないかなと思いました。妊娠したらできなくなっちゃうので賭けではありますが💦
葉酸はベルタ飲んでます。ビタミンとか葉酸とか過剰摂取にならないような配合との事で選びましたがコスパ悪いので過剰摂取にならないようなサプリであればもっと安いのでもいいなと思ってます。
間違えて返信の方じゃなく普通にコメントしてしまったので消してます↓
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ゆう
ごめんなさい💦返信したかったのに2度も普通にコメントしてしまいました😭
- 6月13日
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ymam
いえいえ！
ありがとうございます😊
葉酸っていい値段するイメージなんですよね💦
飲むならやはりコスパ良いのがいいです🤔
安めで効果ある葉酸探ししてみます！- 6月13日
ymam
お返事ありがとうございます✨
風疹検査始めて知りました！！
行ってきた方がいいですね😳
自分タバコは吸わないんですけどお酒がかなり大好きで飲んじゃってるんですよね😭
冷たい飲み物も好きですし😭笑
気をつけないとですね💦笑
基礎体温は今んところ測ってます！