コメント
CHI
妊娠してるなら今は痩せることは考えないで産後ダイエットすればいいと思います。
はじめてのママリ🔰
妊娠してるならﾀﾞｲｴｯﾄは出来ないですよ。第一これからもっと体型変わりますよ。
出来てもｳｫｰｷﾝｸﾞ位だと思います。
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ラビット
ウォーキングは何分ぐらいしたらいいですか？
- 6月8日
ほーん(^^)
11週だと、まだ全然お腹も
出てないし体重も変わらない
時期だと思いますが、
体重増えたのでしょうか？
妊娠中に痩せるのは無理だと思いますけど。
野菜中心にすれば5キロ私は痩せましたよ！
ただ、めちゃくちゃ食べましたけど。
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ラビット
一日にどれぐらい食べたんですか？
- 6月8日
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ほーん(^^)
ただ、オススメはしません。
私も自分が太るのが嫌で嫌で
何が何でも体重増やしたくなくて
野菜ばかり、朝晩食べてました。
もともと肥満体型なのもあり、
5キロ減っていいことに、
気分は良くなりますが、
赤ちゃんは成長してなかったです。
結果、私の行いが悪いせいか
早産になり、1000グラムの
赤ちゃんを産み、ずっと保育器、
そんな我が子を、見て
私は何をしてたんだと思いました。
妊娠中のダイエットは
赤ちゃんにかなりのリスクがあります。
早産、低体重児、
脳の障害、など
そこらへんを踏まえて
良く考えてみてください。- 6月8日
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ほーん(^^)
ちなみに、私も安定期から
毎日2時間ウォーキングしてました。
お腹はってもとりあえず
歩き回ってました。
それも私は悪かったのかなと
思ってます。
ウォーキングするなら
安定期過ぎて5ヶ月くらいに
なってからのほうがいいですよ。- 6月8日
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ラビット
病院の先生にジム言ってきたらって言われました
- 6月8日
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ほーん(^^)
それはあり得ないと思います。
そんなこと言う産婦人科は
無いと思います。
安定期にもなってないですよね？
ジムに行って妊婦が
何をするんでしょうか。
ジムの人も迷惑かと思いますよ。- 6月8日
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ラビット
まだ安定期はいってないです
- 6月8日
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ほーん(^^)
とりあえず安定期までは、
おとなしくゆっくりしておくのが
いいんぢゃないかな、と思いますよ
流産してもいいなら
何も言わないですけど。
何事も自己責任です。- 6月8日
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ラビット
そうですよね。安定期入るまで辛抱します
- 6月8日
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ラビット
でも産婦人科の先生がそんなこと言うのありえないですよね
- 6月8日
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ほーん(^^)
あり得ないと思います。
むしろ、私の産婦人科は
初期はおとなしく、
と言われてました。
安定期入ると
ちょっとしたウォーキングも
していいですよと言われました。- 6月8日
ぴっぴ
妊娠中のダイエットはオススメできません。
体型が変わるのは避けられませんし、今から更に変わってきますよ！
食事制限や激しい運動は母体だけでなく赤ちゃんにも悪影響です。
絆ママ
友達も太りたくなくて
色々してたみたいですが
やはり早産でしたよ。
子供がかわいそうでした。
ほどほどにでいいと思います！
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ラビット
産婦人科の先生に妊娠きっかけに生活を見直したらって言われました
- 6月8日
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ラビット
私はすごいショックでした😭😭😭
- 6月8日
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絆ママ
えー見直すとは、どう言ったことですかね😳
私もやっと痩せたのに、また太るのか
と思うと嫌ですが
それよりも妊娠したことに喜びを
感じますよ😊
まだ実感がないかと思いますが
お腹で赤ちゃん動いたりすればきっと
ラビットさんも頑張れると思います‼️
妊娠前より痩せたって人もたくさんいるので
それを期待して今は我慢しかないです😭- 6月8日
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絆ママ
病院の先生、キツくないですか？
ちょっと適当そうですね😥- 6月8日
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ラビット
病院変えた方がいいですかね？
- 6月8日
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ラビット
運動と食生活に見直すっていう感じです
- 6月8日
絆ママ
ラビットさんが気にならなければ
変える必要はないと思います😊
私も今の病院の先生、苦手って言う方
たくさんいますが、私はそんなに
気にならないので通ってます😂
食生活は言われるのはわかりますが
運動はどうなんでしょう😳
聞いたことないですが、先生それぞれの
解釈なんですかね😅
私も今はまだ食生活悪いです😥
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ラビット
まだ妊娠したっていう実感があまりないです。でも胎動とかお腹が大きくなったら実感湧きますよね
- 6月8日
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絆ママ
つわりは無いですか？？
実感わかないですよね💦
私も湧かなくて、お腹に負担かけてます💧
お腹は大きくなってほしくないけど
胎動は早く感じたいですね😂
週数同じなのでお互い頑張りましょ👏
予定日年末です？？
クリスマスとか被りたくないですね（笑）- 6月8日
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ラビット
ご飯の炊いた匂いで吐き気します。私は12がつ22日出産予定日です。絆ママさんは産婦人科はどちらの方に行ってるんですか？
- 6月8日
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ラビット
クリスマスと重なったらやばいですよねー😨
- 6月8日
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絆ママ
それはまさしく悪阻ですね💦
私もご飯ダメです😭
私は２７日が予定日なので出来れば早く産みたいので、それくらいになったら軽い運動しようと思ってます💦
私は新潟の個人病院ですよ😊
おじいちゃん先生です😂- 6月8日
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ラビット
私は和歌山県の病院に行っています。おじさんの先生です😂初めは24日のクリスマスでした。でも2日早くなってよかったです
- 6月8日
ぴぱぽ
むしろ、わたしは妊娠中痩せました💦💦もともと肥満体型なので体重もMAX7㌔までで！って言われてたんです。安定期入るまではむくみ？もあり、顔がパツパツになり😭
ヤバいって思ってたんですが
安定期に入り、元々の偏頭痛が出てきてずっーと吐いてました💦
なんで、20週ぐらいまでは全然体重増えなかったです。
赤ちゃんはすくすく大きくなってて病院でも順調ですって言われてました❗
周りの人にも痩せたねーって言われてました😅
今、39週でもうすぐ出産ですが
トータル3キロ増えたぐらいです
赤ちゃんも3200越えです。
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ラビット
安定期入ったらウォーキングしてもいいですよねー？
- 6月8日
ぴぱぽ
体調に問題なければ大丈夫かと…。
ただ、わたしはギリギリまで仕事してたのでお腹が張りやすく、張り止め薬出してもらってたんで💦💦
体調みてほどほどのほうがいいと思います。
あとは、やっぱり食事管理も大事ですよー‼
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ラビット
ピパぽさんはどんな食事とってるんですか？
- 6月8日
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ぴぱぽ
基本夕飯は野菜メインです
炭水化物は妊娠前より量を減らしました‼結婚して旦那さんが野菜好きなので自然と摂取するようになりましたよ❗お陰で臨月入るまでは毎日快便でしたし🎵- 6月8日
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ラビット
野菜でどんな料理作ってますか？
- 6月8日
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ぴぱぽ
基本サラダが多いですよ‼
楽チンなんで😆ご飯の倍ぐらいの量 を毎回食べてます❗- 6月8日
ぁーぃ
自分の体系がって体重ヤバめですか？？
妊娠してるときにダイエットってのはできないので、食べ物に気をつける
歩く、ストレッチ、半身浴、マッサージしてました⑅︎◡̈︎*
通ってる病院の先生が体重管理にうるさくて…
結果妊娠前プラス3キロで出産しましたよ( ´◡͐︎`)
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ラビット
私の通ってる病院も体重にうるさくて梅雨時期で歩けないから近くのジムでウォーキングしたらいいと言われました
- 6月8日
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ぁーぃ
そこまでしなくていいですょー
ジムとかぢゃなくてウィンドウショッピングとかどうですか？- 6月8日
ぺぺ
私は妊娠中運動のダイエットはせず
食べ物でしてましたよー！
ラビット
ゆうみさん私が病院に行っているお医者さんが梅雨時期やから体調のいい日はジムに行ってきたらいいって言われました