妊活
この時期の基礎体温は下がったりしますか?5時に目が覚めて測ったら36℃台…
この時期の基礎体温は下がったりしますか？
5時に目が覚めて測ったら36℃台で、30分寝てから測ったら38℃になります💦
- ひろ〜(7歳)
コメント
KK☺︎mama
基礎体温は目が覚めてそのままの状態で計るのが正確なので、また寝て、目覚めて計ると変動はあるようです。
起きる時間がバラバラの場合は、睡眠時間を同じようにするのが比較的正確にでやすいみたいですよ🙆
前日にお酒のんだ～とか寝不足～とか様々な理由で変動するのでほんと、基礎体温って計るの大変ですよね😭💨
ひろ〜
基礎体温に振り回されて神経質になっている自分がいるので、体温が低くても諦めています。