退会ユーザー
お好み焼き、チヂミ、簡単な鍋とかはどうでしょうか？
りえちん
ニラもやし炒めや、お好み焼き、豚汁 で、結構消費できそうな気がします☺️
りー
八宝菜とスープにしちゃいます✨
ももん。
ニラ玉、
白菜ミックスと豚肉、玉ねぎ、もやしを中華風に味付けしてとろみをつける
卵と豚肉でピカタ
大根は水菜やコーンなどとあえてサラダ
じゃがいもは味噌汁
とかですかね💦😂
卵は、油揚げを開いていれて巾着にして味付けすると
卵の消費になるのでよくします😊💓
♡じゃじゃ丸♡
１日目
白菜ミックス・豚肉・ニラ・モヤシで蒸し鍋→おろしポン酢でたべる
キャベツ・玉ねぎ・じゃがいも・玉子でオムレツ
きゅうりと大葉で浅漬けorやみつききゅうり
２日目
麻婆豆腐
ニラ玉
もやしのナムル
サニーでサラダ
残り野菜でスープ
こんな感じですかね☺︎
うゆ
私なら
1日
・八宝菜風中華炒め
・ニラ玉
・もやしナムル
2日
・玉ねぎ、もやし、キャベツの卵とじ
・やみつききゅうり
・ひき肉餡掛け大根
を作ると思います。じゃがいもは
チーズかけて焼いてもいいし、
日持ちすると思うので無理に使わなくても
いいかな？と！！
ぎんむつ
お好み焼き
とん平焼き
大根味噌汁
きゅうりのたたき
ニラ玉
白菜とひき肉のあんかけ豆腐
サニーレタスサラダ
とかどうでしょうー！
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