コメント
てっ、うまそーなもん 食べてるじゃんけ。
完璧をもとめすぎて プライドが
お高いのではないでしょうか。
それが 普通だと思わずに
方の力を抜いて
ほわーんと、生きていきましょ
アンナ
わりと頻繁に思うタイプです
毎日ではないですが…
わたしの場合は、辛いことがあって「死にたい」と思った時、うまい表現方法が見つからなくて「死にたい」って表現になってしまってないかな？って考えるようにしています
「死にたい」じゃなくて、「つかれた」なのかもしれない
「寝たい」なのかも「遊びに行きたい」なのかも…と考えるようになったら、少し楽になりました
旦那さんイクメンなのであれば、お話ししてみてはいかがですか？
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なな
すごい、目から鱗でした！！
死にたいじゃなくて
疲れたなのかもしれません！！
切り替えて考えてみるようにしてみます！！- 6月4日
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アンナ
言葉を置き換えられると、どうしたらいいかも分かりますしね👍
疲れてるようでしたら、ゆっくり休んでください- 6月4日
退会ユーザー
鬱の時そうでした。毎日どうやって死のうかを考えていました…
大丈夫ですか？
イクメンのご主人がいたとしても、ななさんは心から頼り、頑張らない事が出来ていますか？
疲れているのかな？と心配です😢
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なな
どうしても私が頑張らなきゃっていつも思ってしまい
疲れた時に思ってしまいます…(｡ŏ_ŏ｡)- 6月4日
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退会ユーザー
真面目で気の抜き方がわからないタイプですか？！私がそうなんですが（笑）
2人目が生まれてから鬱になって、毎日辛い時期がありましたが、今は夫になんでも話せるようになって、少しずつ甘えられるようになってきました。
誰かに頼ることも大事なスキルです✨疲れたら疲れたー、今日はご飯買ってきて〜、片付けして〜とお願いするところから始めてみてはどうですか^ - ^- 6月4日
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なな
たっ、確かに！！！
気の抜き方全然分からないです(((^^;)
頼めばやってくれる旦那なんですが
どこかで、しっかりとした奥さんしよーと思っちゃってます(￣▽￣;)- 6月4日
ぺんぎん
娘が産まれてから、毎日の忙しさで思わなくなりました！
あと、この子置いて死ねない！！っていう部分もあります。
まずは深呼吸して、リラックスしてみてください！！
スヌーピー
死にたいって思ったこと一度もないです。
死にたいって思うだけですか？身体がだるいとか、気が重いとか他の症状はないですか？一度心療内科などにかかられてみてはどうですか？🤔💦専門家に話を聞いてもらうだけでも気が楽になるかもしれませんよ☺️
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なな
18歳の時に最初の旦那と死別してから
疲れると思考がそうなってしまってるのかもしれません😢- 6月4日
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スヌーピー
あー…それはなんとなくわかります。お辛い経験をされたんですね…。私も今年初めに親友を亡くして、自殺だったんですが、なんかそれから死にたいとかは思わないけどなんで私は生きてるんだろー。とか死んだ人はどこでなにをしてるんだろうとか死ぬ直前はなにを考えてたんだろうとか一生解決できない疑問を悶々と考えてしまいます。😞
- 6月4日
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なな
ありがとうございます。
とても読んでてスッキリしました。
謎がとけたかんじです！- 6月4日
なな
確かに完璧主義です😱
ありがとうございます。
もう少しほわーんと生きてみます。