コメント
息子だいすき♡
適度な運動は必要だって言いますよね(･･;)
私は運動とまでは行かないですが毎日歩いてお散歩行くとかダイエットの為にスクワットしてたくらいです(*^^*)
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ぽてち
コメントありがとうございます😊
筋トレしたり、お散歩なるべく30分〜1時間するように！とは思ってるんですが…
仕事してるだけでもっと動いてたよな、とか思えてきてしまって😢
それ言ったらキリないですよね😅
できる範囲で運動したいと思います(o^^o)