コメント
退会ユーザー
キャベツを食べるなら酢キャベツがダイエットにいいみたいですよ~✨
ミレ
つわりで10kg！！それだけ減っているのなら、2kg増えても大丈夫じゃないですか？✨
私はつわりが全くなかったので、減らずに増える一方なので、こんにゃく、しらたきとかでかさ増ししたり、野菜多めにしています✨
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さち
いやいや、元がデカイので体重を増やしたくないんですよ…体重増加が恐怖すぎます…😓
こんにゃく、しらたきって便秘にもききますかね？便秘も酷いんですよ😓
ありがとうございます😊- 5月30日
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ミレ
よく噛んで食べたら便秘に効きます！
私が便秘に効くなと思っているのは、
海藻サラダですかね！
あとごはんにもち麦を混ぜて炊いてるんですけど、食物繊維がとれていいかんじですよ〜☺- 5月31日
さち
酢キャベツですか('ω')少し前に流行ったやつかな？ただのキャベツだけだと、飽きそうなので酢キャベツも食べつつで交互にいこうかな(´ｰ｀)ありがとうございます😊