妊娠・出産
おしるしが出て5日目。運動量やお腹の張りについて不安。異常のサインや対処方法について知りたい。産まれる兆候がない日々。
おしるしがあってから5日目…まだ陣痛はなく、夜ちょっとお腹が痛いけどすぐ治ります😭
毎日1時間半か2時間歩いて、ストレッチ30分くらいですが、運動が足りないでしょうか？また前回健診で、お腹が張っても動けと言われてますが、張っても我慢して歩き続けるのか、休み休み歩くのか、どっちなんでしょう…
あと助産師さんに「破水や陣痛以外にも、異常があったら連絡してね」と言われていますが、大量の出血、胎動がない以外にこの時期の異常ってどんなものがありますか？
分からないことばかりだし、産まれる気配はないしで不安な毎日です😭よろしくお願いします。
- ママリ
コメント
ちいぽん
ウォーキングは早歩きがいいですよー！
張ってもいいので😊
スクワットも50回はしてますよ😊
破水、出血なければ大丈夫です！
あとは胎動がないとかならすぐに連絡を！
まめちゃん
階段の昇り降りがいいですよ😉
私もなかなか痛みが来なかったのですが、多少張っても辛くなければそのまんま続けて大丈夫です👌
もう少しですね！頑張ってください！
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ママリ
返事ありがとうございます😢
階段は確かに全然やってなかったです😅階段探します！笑
張っても続けて良いんですね、頑張ります！ありがとうございます😊- 5月29日
ママリ
返信ありがとうございます😢
早歩きですか😣私結構ゆっくり歩いてました…😭次から早歩きを心がけます！ありがとうございます😊