※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
P
妊活

基礎体温について質問です。正確に計測するには4時間以上の睡眠が必要だ…

基礎体温について質問です。
正確に計測するには4時間以上の睡眠が必要だと思います。
夜中に目覚めた時点で就寝から4時間未満、その後最終的な起床時点でも4時間未満の場合でも、参考程度に記録はつけています。
このような場合は、正確な体温よりも高くなっているのでしょうか？

説明が下手で申し訳ありません。

コメント

きなこごま

おそらくそうだと思います💡
私は夜中に起きたときと寝不足のときはしっかり寝た日に比べて0.2度くらい高くなることが多いです😃
私は0.2度程度なのでそのままグラフにしちゃいますが💦

おすすめのママリまとめ

「基礎体温」に関する質問

「基礎体温」に関する質問をもっと見る

[妊活]カテゴリの
質問ランキング

妊活人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング