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明日、空腹時血糖値検査が朝からあり今日の午後20時までしか食事ができ…

明日、空腹時血糖値検査が朝からあり今日の午後20時までしか食事ができません!
血糖値が上がりにくい食事などご存知の方いらっしゃいますか?

コメント

ちゃ

その検査の前の日は果物と春雨スープ食べました!
検査結果は何も問題なかったです🔆

  • mini

    mini

    春雨スープお腹も満たされそうですね!
    ありがとうございます😊

    • 5月27日
パセリ

妊娠糖尿病で、しばらく食事制限してました。
トマトが血糖値を下げてくれるみたいですよ。 野菜を十分に食べてからタンパク質、炭水化物と順に食べると血糖値が上がりにくいようです。

  • mini

    mini

    食事制限大変ですよね😅
    トマトサラダ作ってみます!
    ありがとうございます😊

    • 5月27日
  • パセリ

    パセリ

    臨月に入って、血糖値検査をしたら基準値まで下がってました👍 妊娠中の糖尿病は、食事に気をつけてねぇって赤ちゃんが言ってくれてるんだと思います!お陰で妊娠前から4キロ増加で終わりましたから😄
    検査結果が良いと良いですね😊

    • 5月27日
  • mini

    mini

    4キロって凄いですね😳
    ありがとうございます!
    赤ちゃんの為に頑張ります^_^

    • 5月27日