サプリ・健康
コラーゲンってサプリとかドリンクで摂取してもあまり意味がないのでし…
コラーゲンってサプリとかドリンクで摂取してもあまり意味がないのでしょうか？💦
効果が少しでもあるとしたら、オススメのコラーゲンサプリやドリンクがあれば教えてください😊
- うさぎ(4歳8ヶ月, 6歳, 10歳)
コメント
ののの
コラーゲンの経口摂取は意味ないですよ＾＾
mousa
低分子コラーゲンなら最近の研究では効果があるとされているようですが…。
私はアトピー持ちで、一時期夏でも
体幹や腕、脚が粉拭いたり皮剥けしてたのですが、
低分子コラーゲンのサプリを飲むようになってから、
冬に乾燥して少し痒みが出るくらいで治まるようになりましたよ。
ちなみに最初は量の調節がしやすいと思って
粉末タイプを買ってましたが、
体質に合わず痒くなってしまったので、
今はディアナチュラの錠剤を飲んでます。
推奨は1日5000mgみたいで、ディアナチュラだと少し足りないのですが、
充分に効果を感じますよ😊
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うさぎ
低分子というのがあるんですね✨
効果が少しでもあるなら気になります！
ディアナチュラ調べてみようと思います😊
ありがとうございました🎵- 5月26日
うさぎ
やっぱりそうなんですね！
ドリンク飲んで次の日、肌の調子が良かったのは気のせいだったのか…😭
ののの
腸管で吸収される際にアミノ酸という小さい物質にまで分解されてしまいます。
コラーゲン入りの保湿剤など直接肌に塗る分には、吸収はされなくとも保湿としての効果はあるみたいですよ＾＾
うさぎ
なるほど…✨
コラーゲンをそのままの状態で体内に取り入れることはできないんですね！
ありがとうございます😌🎵