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mi
妊娠・出産

つわりが落ち着いて食欲が増し、体重が増えてしまった悩みです。食べ過ぎで増えるのは心配です。どうしたらいいでしょうか?

この1ヶ月で3から4キロ増えています!まずいと思いながらも、つわりが落ち着いて色々食べられるようになって食欲が止まりません。今もずっとお菓子を、、、妊娠したら体重は増えていくと聞きますが、食べたい物食べすぎで増えていくのはまずいですよね😢ストップかけてくださいー😂

コメント

わっかー

まだまだ先が長いのでちょっと増えすぎかなと…自分でストップかけるしかないですよー💦赤ちゃんの為です

はりねずみ

私の場合、臨月から面白いくらい増え始めたので今の時点でなるべく増やさない方がいいです!😂

太りすぎて陣痛長引くの嫌だなーって思ったら我慢出来ますきっと!😭笑

deleted user

その週数では増えてなかったです…
むしろマイナスでした💦そんなに増えてしまうと中期〜後期は大変ですよ😅

それと、この時間にお菓子はやめたほうがいいですよ。体重増えて良いことなんてなに一つないです。赤ちゃんのために頑張りましょう💦

うちゃちゃん

1人目15キロ増で産む時苦労しました😓お母さんが太ると、自分もシンドイし赤ちゃんもシンドイらしいです。。
私の場合、微弱陣痛で促進剤打ちまくりました。。先生にも、産道に脂肪がついていて赤ちゃんがなかなか降りて来ない!と怒られました。。もちろん、太り過ぎなのが原因とのこと。

今2人目妊娠中ですが、1人目の時より気をつけてます。食べたくて仕方ないんですけどね。。頑張りましょう😭👌

年子ママ

あら、すごい増えちゃってますね😅
私も悪阻が落ち着いたときに体重が増えてしまっので、すごくわかります😥
食欲を抑えるのは大変なので、その時期は栄養士さんのアドバイスでご飯食べる前にサラダ、小腹がすいたらヨーグルトや干し芋などにしていました😌
ずっと体重のことを気にしているとイライラするので、深く考えすぎず、体に良いものでお腹を満たしましょう🎵

miki

わたしも同じで妊娠前と今体重測ったときに看護師さんに驚かれました💦
本当に妊娠前この体重だった??と、まで言われました💦自分ではわかってるけどなかなかストップかけれないですよね😭

ちいぽん

がまんがまん!
がんばれー‼︎笑
産んだらもっとがまんしないといけないこと増えますよ〜!
今から練習のつもりで😂😂

しーまま

私は食べづわりで16週の時点で+4.5kgでしたが、そこから8ヶ月までは+8kgで、後期は空気吸ってるだけでも増えて行き、結果的に+18.5kgまでいったので、本当に後期入るまでは出来るだけセーブした方がいいですよ😭

ひよこの妻

わたしも一緒で前々回1ヶ月で3.5キロ増えてまして、今更めっちゃそれをチクチク怒られてます(・_・;

検診、憂鬱になりたくなかったら体重ちゃんとせな‥とは思ってるんですけどね(^◇^;)
こればかりは意思もあるけど体の内側から本能的に欲してしまうもんやし‥

食べる時間だけ気いつけたらいいと思いますけど(*☻-☻*)
うちはカロリー計算もしてるけどまあ見事にうまくいって無いですw

ストレス無くいきたいですよね(*☻-☻*)

とまと

私今22週でプラス1キロです!
出産するときプラス10キロまでが限度ね!って言われたので、野菜食べたりとか頑張って抑えてます!

我慢です!!笑

はな

悪阻終わったら食欲爆発しますよね!食べること幸せですもんね。(笑)
私も少しずつ体重増えてきててやばいです。゚(゚´ω`゚)゚。
色々制限あったり辛いですが、お互い頑張りましょうね😭💖

mi

お叱りのお言葉や、共感のお言葉ありがとうございます!自分に厳しく、出産の時のことを考えて、我慢もするようにします!ありがとうございました😊💦