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しかハウス
妊娠・出産

15週目に入り、つわりは収まり食欲が戻ってきたが、食後に胃の圧迫感やムカムカが気になる。同じ経験の方、対策はあるでしょうか？腹八分目を心がけるも、食欲に負けてしまう自分がいます。

今日から15週目に突入です。
つわりは落ち着き、何でも食べれるようになり、幸せです。
ただ、胃の圧迫感があり、特に食後は胃がムカムカします。
同じような方おられますか？何か対策ありますか？
腹八分目とかを心がけるとマシなのかな～...でも、食欲やっと戻ってきて、お腹いっぱい食べてしまう自分がいる...

コメント

deleted user

小分けにして食べると多少ましになるってなんかで見ました‼😊

  • しかハウス

    しかハウス

    小分けにして、少しづつ食べてみます！
    ありがとうございます♪

    • 5月25日
もちー

私も沢山食べられるようになったのですが食べると胃がもたれて未だに吐く時があります😣
少しづつ消化に良いもの食べるように心がけてます✊🏻

  • しかハウス

    しかハウス

    未だに吐かれる事もあるんですね。
    量だけでなく、私も消化に良いという所も気を付けてみますね♪

    • 5月25日

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