コメント
ぽん(^^)こつ
整骨院はわからないのですが、
中崎町でベビーヨガ&産後ピラティスに
通っていました！
確か産後3ヶ月からだったと思います！
ピラティス結構きつかったですが、
産後の緩んだ骨盤の筋肉にかなり効きましたよ😂
kk0116
谷町４丁目の｢せき整骨院｣に通ってます。１回目でだいぶお尻がキュッとなって効果を感じました✨バウンサーも置いていて赤ちゃん連れでも行けましたよ(^-^)
整骨院通う以外は何もしてません😅
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ぴぴ
コメントありがとうございます！
調べてみて家から近そうなので、時間あるときに行ってみたいと思います😊♩- 5月21日
ぴぴ
コメントありがとうございます^ ^
運動とか無知すぎてピラティスなんて初めて聞きました😳(笑)
産後のダイエットとしても良さそうですね！